Японский метод лечения водой: самый доступный путь к здоровью

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья. В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях. Среди таких заболеваний, как считают японцы, головная боль, болезни сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, заболевания почек и мочевого пузыря, сахарный диабет, болезни женских органов и другие.


 
Суть метода заключается в следующем:
1. Утром до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.).
2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.
3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.
4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака.
5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, могут начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её до четырех стаканов.

Почему стоит пить воду утром?

Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.
Кофе, чай являются мочегонными средствами. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником. Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания пищи. После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды. Это около 2-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.
Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться. Будет лучше, если вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни. Пейте воду и оставайтесь здоровыми!